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睡眠時間を記録するサイト ねむログ
http://www.nemulog.jp/


ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると
1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。



睡眠時間の記録に特化したサイトを見つけたので紹介。
できることを以下に引用で。

できること
●睡眠時間が記録できる。
毎日の起床時間と就寝時間を入力することで
快適な睡眠時間をコントロールしましょう。

●睡眠グラフが表示される。
あなたの1日の睡眠時間をグラフで表示。
グラフで表示されることで睡眠リズムを実感できます。

●登録者の統計結果が見られる。
睡眠時間の集計結果で新しい発見があるかもしれません。

●ケータイ電話から入力ができる。
忘れてしまいがちな入力がケータイからカンタンにできます。

●ブログパーツを設置することができる。
あなたのブログに専用URLを貼り付けるだけで、
ねむログ専用パーツをセットすることができます!



睡眠に関しては睡眠リズムを実感というか把握?するってのは大切なことだと思います。
ケータイから入力できるので「あー、もうPCの電源つけんのめんどくせぇなぁ」で止めちゃう可能性も減りますね。
必要な機能はある感じ。


いろいろできてもややこしいしめんどくさくて続けられないよ!って人は
このサイトみたいに自分の目的(今回の場合だと「睡眠」)に特化したサイトを見つけてそのサービスを利用してみるといいかもしれません。


テーマ:日記 - ジャンル:日記



















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